皆様こんにちは

先日のお休みに広島の福山にある貸切の個室サウナに行ってきました😊

山の中にポツンとあるのですが、とても雰囲気がよく川のせせらぎや森の静けさで

リラックスすることができました🌄

1日中ずっとポカポカしてました🌞💦

サウナは、「美容効果」「安眠効果」「老化防止効果」など多くの効果が期待できます！

定期的に行って自分磨きを頑張りたいと思います！！

皆様もお身体に気を付けて、楽しい夏をお過ごしください🎐